海豚睡眠

海豚睡眠是一款免费好用的睡眠软件，里面有很多助眠音乐提供给你，玩家朋友们可以安心下载，帮助你能够更好地睡眠，可以帮助睡眠质量差的用户快速的进入深度睡眠当中，为你的睡眠的状态做一个记录，帮助放松，《海豚睡眠》是一款专门帮助用户良好睡眠的一款软件，专注冥想人群，可叠加的ASMR音频又与自然原声巧妙交织，它可以每天记录你睡眠数据，并且第一时间能够展示优质的建议需求。

软件特色

漫漫长夜的睡眠账单

通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。

温暖、放松的睡眠引导

河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程。

7日养成睡眠好习惯

根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率。

软件亮点

1、可以学到关于睡眠的知识，睡眠不好的原因是什么，怎么让自己能睡好，在里面都可以学习到。

2、在软件里面还能互道晚安，给于不同地域的相同失眠的人一句温暖的晚安，让双方带着甜蜜进入梦乡。

3、每天签到还能领取福利，累计积分进行抽奖，有几率中万元大奖，给自己一个奖励，不但改变了睡眠还获得的礼物。

软件优势

温暖、放松的睡眠引导

河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程；

7日养成睡眠好习惯

根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率；

漫漫长夜的睡眠账单

通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。

小编测评

- 不规律作息、睡眠拖延症的人- 短暂性失眠，需要助眠的人群- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人