Now冥想

Now冥想是一款饮食健康app，让工作和学习更高效，一定不要错过，现在我们经常会在生活中遇到很多的压力，为小伙伴提供更丰富的冥想服务，一款非常受欢迎的手机冥想app，缓解用户的焦虑，并且此版本还是完全免费的，给用非常好的视觉感受，原创人声引导，让你轻轻松松就可以让自己放松，有需要的用户，快来CIA游戏网下载吧！

软件特色

轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

软件亮点

#助眠冥想# #治愈轻音乐# #睡眠故事#

来一场睡前放松，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量，让每一次清晨醒来，都焕然新生。

#职场中的冥想练习# #10天放松冥想# #学生减压冥想#

释放工作和生活压力，缓解焦虑情绪，卸下压力重担，一寸寸舒缓紧张的神经，体会前所未

有的放松与身心愉悦。

#做情绪的主人# #情绪紧急救助# #清理负面情绪#

减少易怒不安等负面情绪的产生，提升你驾驭情绪的能力，避免不良情绪的干扰。

#7天专注冥想# #专注力音乐# #经典专注力冥想#

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

软件优势

1、通过这里，有效解决你的暴躁情绪，还能有效克服你的失眠症状哦; 2、超全面的一个线上服务平台，让你体验到全新的一种生活解压方式哦! 4、不管是轻度失眠还是重度失眠，这里都会针对不同的阶段进行改善； 4、上面超级多的冥想的视频，在线教学，让用户更舒适。

软件详情

6天缓解焦虑冥想——清理思绪，释放精神压力，平复心境

7天基础冥想——零基础冥想入

7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验

7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力

8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态

21天进阶冥想——系统全面地认识冥想

平和心境——身心平衡下的彻底放松

冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

软件测评

破解收费，登录就是VIP；去除广告，无打扰。