小睡眠

小睡眠是一款非常强大的睡眠管理软件，而学习应用里面的一些技巧的话会让自己睡的更好，深夜无眠的时候，专注于睡眠、减压，相信很多朋友都会有失眠的困扰，帮助你快速入眠，帮助你获得一个更好的睡眠质量。

软件功能

【1】专业疗愈催眠曲：

春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉……认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。

【2】百变氛围织梦境：

融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。

【3】个性化自由搭配：

多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。

【4】工作生活多面手：

在助眠基础上，你可以延伸它使用场景，它是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

【5】内容每周上新样：

引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作，每周更新多个高质量内容。

软件特色

1、【入睡·快】白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。

2、【睡觉·香】心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香

3、【梦境·甜】晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”：成毅、任嘉伦、张新成、陈学冬、李佳航、万茜、王鸥、李沁、赵露思、杨芸晴……

4、【作息·好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析，从入睡到睡醒立体守护。

5、【叫醒·柔】智能闹钟独有无痛唤醒能力，叠加海量爱豆闹铃声，轻柔唤醒您每一次休息。以下爱豆已加入“爱豆闹铃”：张信哲、陈立农、许魏洲、白客、张睿、秦岚、毛晓彤、李斯丹妮、陈妍希、李一桐……

软件亮点

1、【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰厚自定义才能。

2、【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调理、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松，整晚睡得香。

3、【作息-好】睡前典礼、睡觉提示、睡眠应战、呓语记载和每日睡眠剖析，从入睡到睡醒平面守护。

4、【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒您的每一次起床。

软件优势

1、【母婴好梦方案】宝宝哄睡，妈妈好梦！专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松课程。

2、【CBT-I数字疗法】独立设计和研发CBT-I失眠改善系统，经过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法，非药物改善失眠问题，纠正错误睡眠认知，重塑良好的睡眠习气。

软件测评

这是一款很实用的助眠工具，在这里你可以听到世界上各种不同的声音，全都是非常柔软和动听，带你进入美丽的梦乡，还有婴儿助眠功能，适合婴儿听的音乐帮助孩子更快入睡，有需要的用户赶快来下载吧。